Open Class with Practica
【公開課+練習會】

【中央練習會 Central Practica】
— FELIPE.H 特別公開課練習會 —

邀請您來台中中央書局(市定古蹟) 一同體驗阿根廷探戈的魅力！🎶

🔆 主題 Topic：Vals - 旋轉詩篇

📅 日期 Date：2025/04/13 ( 2°SUN )

🕒 時間 Time：

．2:50-3:50pm Open Class 公開課

．4-6pm Practica 練習會

📍 地點 Venue：中央書局3F (中區台灣大道一段235號)
Central Bookstore ( No.235, Sec. 1, Taiwan Blvd, Central, Taichung)

💃 程度 Level：All 所有等級

🔖入場 Entrance：

現場 Walk-In $600 (可免費參加 4-6pm 練習)
[ 預先LINE報名 $550 ] (可現金或點此刷卡)
僅參加練習(4pm入場) $250
會員同學使用課卡點數，請務必至少前一日報名登記

⚠️其它注意事項：

活動如臨時異動公告將由官方LINE發出，請新朋友務必加入 https://lin.ee/2FBbhAOs ，以免錯失通知。
本校會員所有探戈程度可參加；非會員需至少完成阿根廷探戈基礎或入門班課程。進階的朋友將被賦予更多動作細節與技巧。
男士請穿著襯衫、休閒正裝，女士可以著及膝或開叉裙裝。請參加課程需著阿根廷探戈舞鞋。
練習會是給探戈朋友「自由練習」的空間，請尊重這個場域的氛圍。🚫 如有發現在活動空間場域中發送傳單、招生廣告或進行個別指導的情形，將立即請離場。探戈教學者請自重，感謝配合❗️

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在獨特的文化空間裡，一起探索探戈的華爾滋步伐，以及在旋轉的樂曲中找到舞蹈的默契。這不僅是普通的練習會，更是舞蹈的交流與分享之旅，來結交新朋友，感受舞動的節奏與自信，並且享受與大家一同成長的快樂時光！💃🕺

本課程將授以柔順的步伐、圓潤的轉動和細膩的連接，讓舞蹈輕盈流動，如水一般滑過舞池。！無論你是探戈愛好者還是初次接觸 Vals，這都是一次提升舞技、感受舞蹈自由與美感的絕佳機會。邀請你一起在音樂的流轉中，舞出最美的圓弧！

這一個關於旋轉、流暢與飛揚的夢幻之舞，一個音樂與身體在圓舞節奏中交織出的詩篇。

準備好一起旋轉了嗎？一起加入我們的公開課練習會！

公開課練習會 OpenClass y Practica

🔆 主題 Topic：Milonga - 輕靈之舞

📅 日期 Date：2025/05/11 ( 2°SUN )

🕒 時間 Time：

．3-4pm Open Class 公開課

．4-5:30pm Practica 練習會

📍 地點 Venue：FELIPEH Studio

💃 程度 Level：All 所有等級

入場/Entrance：

現場 Walk-In: $600 (可免費參加練習)
[ 預先報名 Reg. $550 ]
僅參加練習(4pm 入場) : $200
會員同學使用課卡點數，請務必至少前一日報名登記

其它注意事項：

活動如臨時異動公告會由官方LINE發出，請新朋友務必加入 https://lin.ee/2FBbhAOs
本校會員所有探戈程度可參加；非會員需至少完成阿根廷探戈基礎或入門班課程。進階的朋友將被賦予更多動作細節與技巧。
男士請穿著襯衫、休閒正裝，女士可以著及膝或開叉裙裝。請參加課程需著阿根廷探戈舞鞋。

練習會(Practica)

除了平日的探戈課程以外，我們也舉辦探戈練習會，您可以與同學、舞友練習已經學過的舞步，也可隨時停下來討論研究 (但最好是在舞池的靠中央的地方或舞池的角落)；最外的一圈請留給想練習如何在舞會中跳舞或單純跳舞的朋友，動線將與一般舞會相同。提醒：練習會裡，人人平等，不建議在練習會中進行私人"教學"，早學個幾年的人不一定會比較厲害，而錯誤的指導順序可能讓入門初學者在他自己原本學習課程中觀念混亂。幫助新手的最好方法就是單純與其共舞，或在"不告訴對方舞步動作"的前提之下，將舞步帶出；女性則可著墨在練習自身技巧。

練習探戈包括技巧練習、舞步複習和即興練習：

0. 參加課程：參加經驗豐富老師的探戈課程將幫助您減少摸索期，提供練習的題材和重點。

1. 基礎：探戈建立在構成舞蹈基礎的一組基本步驟之上。在繼續進行更複雜的動作之前，先掌握這些步驟。

2. 姿勢和平衡：探戈需要一個強壯和穩定的姿勢，略微前傾。練習以正確的姿勢站立並保持平衡。

3. 步行：步行是探戈的基本組成部分。練習向前、向後和側身行走，注意你的姿勢和平衡。

4. 擰轉：擰轉是探戈的基本要素。練習單腳擰轉，然後另一隻腳擰轉，然後走一步轉一次。

4. 擁抱：擁抱是構成探戈的一個重要特微。練習不同類型的擁抱，包括張開、合攏和側面擁抱。

5. 交換練習：與不同的伙伴一起跳舞將幫助您提高技術和適應性。嘗試與不同水平和風格的人共舞。

6. 觀看表演：觀看好的探戈表演可以幫助您獲得新動作和編舞的靈感和想法。

7. 即興：一旦你在基本和舞步上有了良好基礎之後，身體會自然開始即興。探戈是一種即興舞蹈，最好的提升方法是與不同的伙伴一起練習。

請記住，練習探戈需要時間和耐心。在你的練習中保持一致，隨著時間的推移你會看到進步。

相較於舞會的正式服儀，練習會更為輕鬆愜意，可穿著如休閒下午茶風格、牛仔褲或相對輕便的衣著或裙裝。